מחשבות על אומנות
-
התמודדות עם התקפי חרדה
תרגיל: ציור ונשימה המטרה:להתמקד בתהליך היצירה, לא בתוצאה, תוך חיבור לתחושת ביטחון ורוגע. למה זה עובד:כשאנחנו מציירים ונושמים בכוונה, אנחנו מפעילים את קליפת המוח הקדם-מצחית – החלק במוח שאחראי על...
-
מסע בזמן דרך ציורים
בסוף השבוע האחרון, עברתי דירה, וחוויתי חוויה שלא צפיתי: לפתוח מגירות וקלסרים ישנים ולצפות בציורים שעשיתי לאורך כל חיי. היה זה מסע בזמן, שבו אני שוטף את עיני בצבעים ובצורות...
-
חידוד הזהות העסקית שלי: חזון וערכים אישיים שמגדירים מי אני ומה אני מביא לעולם
הפעם אני מזמין אותך למסע קצר, ללמוד ולהכיר לא רק את האמן מאחורי הציורים, אלא גם את החזון, הערכים והמהות שמניעים אותי ואת העסק שלי. עצם העובדה שהמשכת לקרוא, מסמן...
-
ציור עבורי הוא נתיב לביטוי רגשי ולבריאות נפשית
בתוך הכאוס של העולם המודרני בשנים האחרונות, מציאת רגעים של נחמה אמיתית וביטוי עצמי יכול להיראות כמו עיסוק חמקמק. עבורי, לעומת זאת, היכולת פשוט ״לצייר״ הוכיחה את עצמה כחבל הצלה,...